nalesniki z twarogiem

1.Pizza z mąki z ciecierzycy 2. Kanapka z chlebka warzywnego bezglutenowego z pieczoną szynką 3. Nalesniki gryczano-bananowe-chia z twarogiem 4. Pieczony wieprzek 5. Wątróbka z ziemniakami, surówką /SFD/Images/2016/5/3/a67b6a9ee238452088d723f3a408b6d8.jpg /SFD/Images/2016/5/3/21bc67e9bdae4af8bf06b3ff1bb1ce76.jpg [...]

Z dzisiaj: 1. 3 jaja + mozzarella light + papryka konserwowa + brokuł, 2. Po treningu: płatki śniadaniowe z szejkiem WPC + jabłko + batonik, 3. Naleśniki nadziewane twarogiem z Danio + wiśnie, 4. Pieczona pierś z kurczaka nadziewana serem karmelowym + kasza gryczana z oliwkami + surówka z kapusty + ogórki kiszone. [...]

Z dzisiaj: 1. Po treningu: naleśniki nadziewane twarogiem z WPC i jogurtem naturalnym + gruszka + wiśnie + odrobina kakao na wierzch, 2. Omlet z 3 jaj z pieczarkami i cebulą przekładany serkiem wiejskim light + mozzarella light z pomidorem, 3. A'la spaghetti z piersią z indyka i makaronem + jabłko + Jogobella 0%. [...]

Długi weekend i trochę z opóźnieniem wstawiam :-) Sobota 1. Pieczony omlet z pomidorami https://images84.fotosik.pl/751/0474a296c0cf376emed.jpg 2. Grillowany filet z kurczaka, mizeria https://images84.fotosik.pl/751/1d0457a532c122f5med.jpg 3. Granexy miodowe, płatki owsiane, ryż preparowany i WPC - w skrócie potreningowy :-) [...]

Dieta pudelkowa na jutro gotowa. Na 2 pudelka 100g ryzu jasminowego, ok 500g piersi, pol paczki szpinaku, pol kostki twarogu, odrobina smietany i sos z papryki od kolezanki (cos jak passata ale z papryki), twarog, smietana sos zblendowac na gladko dodac do szpinaku i zredukowac na twarogu mógłbym się opierać jako na jedynym źródle białka, ale [...]

Śniadanko ciastka owsiane z masłem orzechowym, truskawki, jogurt Kolacja nalesniki z banana i płatków jęczmiennych z twarogiem chudym i dżemem z truskawek i chia Obiadu nie uwieczniłam bo tradycyjny kurak z pyrą 8-) /SFD/Images/2016/6/1/fbcbc8576ce44698adeee23ad557ad3b.jpg /SFD/Images/2016/6/1/319ad774e8ff489b893ca0c6d1ee37e5.jpg

1. Naleśniki czekoladowe z twarogiem i cynamonem 2. Omlet czekoladowy z malinami i jabłkami + polewa z żółtek i izolatu czekoladowego 3. Omlet czekoladowy z bananem + polewa z izolatu czekoladowego /SFD/Images/2016/6/3/a4e0618f096f458dadd81a175c73d92f.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-03 17:52:09

omlecik jaglany z tahini i bananem pieczone udko z puree i ogórkiem Naleśniki kakaowe z twarogiem Frytki z ziemniaków, jaja frytki z łososiem /SFD/2016/11/20/a6e7450236c14d82901f2410210e816a.jpg /SFD/2016/11/20/3232967e0eab4165a70d34ab9dfd0786.jpg /SFD/2016/11/20/97648f52f727486f92759839564670af.jpg [...]

1. naleśniki z mąki kukurydzianej z twarogiem 2. omlet z piekarnika "nadziany" bananem 3. talaretki z mąki kokosowej /SFD/2017/4/9/e20b6c49ad694c37a48f23fdcafc8be2.jpg /SFD/2017/4/9/3953390dce6546f3a35e17a06d0da3aa.jpg /SFD/2017/4/9/7d3911fd622044f094407d5695e50657.jpg /SFD/2017/4/9/b55e2069ceff4107a28470e14b227ae3.jpg [...]

Trochę zaległych Kapusta, mięsko Jajecznica - od mamy najlepsza :-D Kuskus, mielone Naleśniki orkiszowe z twarogiem, z polewą z karobu i migdałami Omlet LC z dżemem truskawkowo-rabarbarowym plus sos waniliowy allnutrition /SFD/2018/7/4/985d75c78100472f90be9e32d8f79e96.jpg /SFD/2018/7/4/c88637e0459047b887ebe8251bd2987e.jpg [...]

Po potreningowy - 140g WW - naleśniki z jogurtem greckim i granexy z WPC Kanapki - więcej ww to i lepsza buła :-D Brownie z buraka z kawałkami banana - chyba najlepsze do tej pory :-) Na noc poleci makaron z twarogiem i gruszką. Tylko gdzie tu miejsce na kurę? :-? /SFD/2018/9/6/78457fe7bc874943990cbf03efe26e0e.jpg [...]

Jaglanka z twarogiem, jogurtem, orzechami, pestkami i gorzką czekoladą Basmati, boczniaki w curry z warzywami Naleśniki z cebulą, tuńczykiem i serem, szparagi Burger - zamówiony Sadzone z cebulą i boczkiem, bułka /SFD/2020/6/1/8c6899fd8b624e36ad984abb17457e4f.jpg /SFD/2020/6/1/bae5584df1414fbc9b8ad4bc1679d091.jpg [...]

1. Twarogowe praliny w kakao 2. Naleśniki z mąki żytniej z twarogiem waniliowo-orzechowym w środku a na wierzchu twaróg z whey czekoladowym /SFD/Images/2015/9/27/dad750efae554383abcf188208fafc9c.jpg /SFD/Images/2015/9/27/875242d81716466183b46289502885c1.jpg

Pieczone udko z kurczaka, pieczone ziemniaczki i surówka Nalesniki bananowo-gryczane z twarogiem i owocami Stek wołowy (rump) z frytkami i surówką Ciasto bananowo-migdałowe /SFD/Images/2016/2/14/84da1a44affc44b7b9eb3cbea4fa16ea.jpg /SFD/Images/2016/2/14/b78d22f158fc4e0a8c1f785450e2bc52.jpg [...]

Naleśniki jaglano-bananowe z twarogiem, wheyem i czekoladą Stek jagnięcy z batatami i warzywami Placki owsiane jabłkowo-bananowe + ananas, płatki kokosowe i whey /SFD/Images/2016/2/25/f42d409cdba346bcaf2f0a15e6b223ff.jpg /SFD/Images/2016/2/25/f7c044899f0c4705a29634f5a2177df4.jpg /SFD/Images/2016/2/25/f93fb622dece429eb917e608b80484dc.jpg

1. Fit sernik z galaretką bez cukru 2. Omlet jaglany z jogurtem naturalnym i kiwi 3. Naleśniki ryżowe z twarogiem i bananem /SFD/Images/2016/7/10/b77c985d89204bbbb772de3a2d139ba4.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3f51a08b5285434181a345be304e80c7.jpg /SFD/Images/2016/7/10/1f92b5359b0e4c2791d0de06de4af059.jpg

Naleśniki gryczanej z twarogiem z owocami leśnymi i polewą z truskawkowego wheya :) /SFD/2016/10/6/1f7ef14d3a7942a4970ff2bba50c9a9d.jpg

Banan, ale meeega te omlety Twoje :-D U mnie trochę skromniej, dzisiejszy potreningowy, czyli naleśniki z kakao nadziewane twarogiem z WPC i jogurtem naturalnym + truskawki + Danio truskawkowe :-)) /SFD/2017/3/31/7a29f1cfaf5840209391f53689f00637.jpg

Dzisiejsze nalesniki gryczano-cynamonowe z twarogiem z bananem, na wierzchu polewa z masla migdalowego i izolatu + nerkowce :-) /SFD/2017/11/1/2483cd2be88149ea839e68b83257316b.jpg /SFD/2017/11/1/209b468b58ca46f38c70ed48f9cb70fc.jpg

Pasta z tuńczyka i jajek https://images91.fotosik.pl/193/f861850397e59d83med.jpg https://images89.fotosik.pl/192/d4828fe3a63ff5c7med.jpg Babeczki wytrawne https://images91.fotosik.pl/193/2ac34c15df50b3f7med.jpg Wszyscy mają naleśniki z truskawkami i twarogiem, mam i ja (sfotografowany tylko pierwszy %-)) [...]